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仲間!~府中一般クラス~2025年11月01日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!お互いに頑張れる仲間がいるからこそ久しぶり参加しても居心地良い~その時には兎に角、出しきる!こうきくんととうごくんも一･･･- 其々に合わせて!~府中少年クラス~2025年11月01日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!今日から11月スタート&三連休ですそれにも関わらず多くのメンバーが参加してくれました土曜日少年クラスは三つに･･･
- 過去の今日の『ゴルゴ１３』とetSETOraだヨ(=^◇^=)O♂・・・♀2025年11月01日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━━━┓ ┃ 『別冊ゴルゴ１３シリーズ』 ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━┛別冊ゴルゴ‡004 1970(昭和45)年11月･･･
- ハロウィン!~久米川道場少年クラス2025年11月01日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です!10月31日はハロウィンの日この日の稽古は最初のウォーミングアップでいつもランニングをするところをしっぽ取りで体を温めました!体が温まったあと･･･
- 更に特訓!~府中道場一般クラスから2025年10月31日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!中高生が多く女子率も高い時には汗だくで空手でしょう( ^ω^ )横跳びしながらミット打ち。勿論、蹴る人はキツイですが、･･･
- 次のステップへ!~下高井戸幼年クラス~2025年10月31日極真会館 東京城西支部の日記帳下高井戸道場~幼年クラス~下高井戸道場指導員の八幡です!入会者が増え大盛り上がりの幼年クラス!審査会が終わったので、次の目標は12月の内部試合です(๑•･･･
- 過去の今日の『ごきげんよう』だヨ(=^◇^=)2025年10月31日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)BShi「矢沢永吉 東京ドームライブ(仮)」2009(平成21)年9月19日の公演の模様をライブを中心に放送。(BS2では10月31日放送)http:/･･･
- 過去の今日の英米のヒットチャートだヨ(=^◇^=)2025年10月31日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓①┃カーペンターズ 日本ツアー 第２回目┃７都市８公演 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 02 ① 1･･･
- パンチ力!木曜日新宿同好会一般クラス2025年10月30日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿道場担当の萩原です。今日は参加人数が少なかったですが、ひたすらパンチ力を上げるべく、叩いて叩いて叩きました!ジャブに始まりストレートフックアッ･･･
- 元気ハツラツ~下高井戸一般クラス~2025年10月30日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今朝は気温が一桁となり、冬を思わせる寒さでした。少しずつ冬に近づいているのを実感します。今日の稽古では壮年部の方々が多く参加されました。何十･･･
